Te veel vrouwen weten niet dat ze in de perimenopauze zitten.

Gepubliceerd op 23 oktober 2021 om 07:00

Zelfs in een gezond lichaam beginnen hormoonschommelingen al rond je veertigste. Op je 40ste zit je in het spitsuur van je leven. Tien tot vijftien jaar vóór de menopauze kunnen de eerste hormonale verandering al een merkbaar effect op je lichaam hebben.

De meest voorkomende verandering zijn de volgende:

  • De ene dag ben je vrolijk en stressbestendig, morgen ben je angstig of prikkelbaar.
  • Slaapproblemen
  • Concentratie, denkvermogen en geheugen sputteren tegen.  Hormoonschommelingen kunnen zelfs, zeker in combinatie met slaapgebrek en stress, zorgen voor een katerachtig gevoel in je hoofd.
  • Extra kilo's op de weegschaal!
  • Minder zin in seks.
  • Je zorghormoon daalt: je wil eindelijk eens wat tijd voor jezelf i.p.v. iedere ochtend voor iedereen de lunchboxen klaar te maken.

Moet jij nu met lede ogen toezien hoe deze lichamelijke en mentale veranderingen de kwaliteit van je leven achteruit doen gaan?  Uiteraard niet! Hormonen kan je terug in balans brengen, zodat je energiek en gezond je eigen leven terug in handen kan nemen.

Wij helpen ook jou graag om jouw hormonen in kaart te brengen en een programma op te starten om jouw hormonen terug in balans te brengen.


«   »