De start van het nieuwe sportseizoen komt dichterbij!

Droom jij er ook van om je doel te bereiken? Dat doel kan gaan van pijnvrij leven tot je beter voelen in je vel of betere prestaties leveren. Je zal dat doel niet bereiken als je niet bereid bent een inspanning te leveren.  Als je hard genoeg wil, is het lichaam tot heel veel in staat.  Wij helpen jou graag het juiste traject uit te stippelen en te begeleiden naar jouw next level.

Herkenbaar voor jou? 

BAAM! Een binnenkomer waarschijnlijk, maar jammer genoeg een vaststaand feit.

Het is nooit te laat om van rij te veranderen!

Matcha thee is een exclusieve groene thee uit Japan. Het meest bijzondere aspect van Matcha thee is dat het wordt gemaakt van het volledige theeblad. Hierdoor gaan er geen kostbare voedingsstoffen verloren.

Het klinkt misschien als een grapje, maar het is o zo waar!

Stress is de ingebouwde reactie van ons lichaam op gevaar of dreiging. Er wordt een hele reeks hormonen vrijgegeven waardoor we de keuze hebben: fight or flight (vechten of vluchten)!

Steek het niet op erfelijkheid! Erfelijkheid is één van de factoren die je geweer kan laden, maar het is jouw leefstijl die de trekker zal overhalen. Je kan er dus zelf iets aan doen om het vergrijzen van je haren zolang mogelijk uit te stellen. Ook de glans op je haar heb je zelf in de hand.

WACHT NIET TOT MORGEN, MORGEN IS HET MISSCHIEN TE LAAT!

Soja is een xeno-oestrogeen en die moet je proberen zoveel mogelijk te vermijden.

Vetten zijn essentieel voor onze gezondheid. Uiteraard is de keuze in vetten wel heel belangrijk. De meeste mensen hebben een tekort aan de juiste vetzuren.