Griepseizoen?
Gebrek aan de zon zorgt bij velen voor een vitamine D-tekort. Niet toevallig dat hoesten, verkoudheid, snotterig zijn en griep vooral nu weer de kop opsteken. Veel voorkomende symptomen bij een vitamine D-tekort:
9 feb 2026 20:41
Gebrek aan de zon zorgt bij velen voor een vitamine D-tekort. Niet toevallig dat hoesten, verkoudheid, snotterig zijn en griep vooral nu weer de kop opsteken. Veel voorkomende symptomen bij een vitamine D-tekort:
1 feb 2026 18:54
Wie herkent het niet ... die frustratie omdat je fanatiek sport en gezond eet, maar de gewenste resultaten niet verschijnen? Of dat energieloze gevoel na een dag op het werk, een opgeblazen buik na het eten, of zelfs periodes van depressie? Merk je ook een versnelling van het verouderingsproces, heb je last van voedselallergieën of een verminderd libido? Waarom geraak ik er niet vanaf?Het antwoord op al deze vragen: HORMONALE BALANS!
25 jan 2026 09:21
Wist je dat 80% van onze bevolking momenteel te zwaar weegt? 98% van de mensen die afvallen m.b.v. een crashdieet (laag aan vet en laag aan koolhydraten) zit binnen de 5 jaar terug op, of zelfs boven hun oorspronkelijke gewicht.
18 jan 2026 15:28
Gezonder, minder pijn, mobieler, stabieler, sterker, sneller, energieker, stressbestendiger, meer ontspannen, fitter, .... Al deze parameters bepalen op welke manier je ouder wordt. Leg de lat dus hoog genoeg voor jezelf en probeer elke dag beter te zijn dan gisteren. Hoe je oude dag eruit ziet, bepaal je vandaag. Bij improve@nextlevel is de passie en kennis aanwezig om ook jou naar een next level te brengen, zowel fysiek als mentaal. Op www.improve@nextlevel kan je een afspraak maken om jouw doel/probleem aan ons voor te leggen en te luisteren naar onze manier van aanpak.
6 dec 2025 18:37
Het getal van je leeftijd kan je uiteraard niet veranderen, maar "what's in a number?" Je bent maar zo oud als je je voelt!
22 nov 2025 11:24
De ene dag is de andere niet. Er zijn van die dagen dat je tot niets in staat bent, dat kan gebeuren. Worden deze slechte dagen het nieuwe normaal in jouw leven? Dat is niet meer oké. Leg je daar niet bij neer, HET HOEFT NIET ZO TE ZIJN!
8 nov 2025 10:28
Of het nu fysiek is of mentaal, je lichaam moet in goede conditie zijn om je goed in je vel te voelen! Zit jij nog met een paar vraagtekens?
18 okt 2025 15:47
BIORESONANTIE-therapie: heel doeltreffend ❤️
5 okt 2025 10:27
Bij heel wat pijnen en ongemakken (fysiek én mentaal) ligt verkeerde voeding aan de basis van het probleem.
28 sep 2025 10:49
95% van onze behoefte aan vit D wordt in de huid gesynthetiseerd uit zonlicht. De meeste Belgen kampen dan ook met een tekort. Een kuur vit D3 via suppletie is dan ook nodig.
7 sep 2025 13:49
Met opgeladen batterijtjes zijn de kinderen weer gemotiveerd begonnen aan het nieuwe schooljaar. Jammer genoeg volstaat een goede inzet niet voor elk kind om mooie resultaten te behalen, vaak door een onderliggende leerstoornis.
25 aug 2025 17:25
De start van het nieuwe sportseizoen komt dichterbij!