Heb je al eens een sprintster en een marathonloopster van dezelfde leeftijd vergeleken? Dan heb je vast ook gemerkt dat een sprintster er jonger en vitaler uitziet dan de marathonloopster.
Waarom? Krachttraining stimuleert de aanmaak van het verjongingshormoon! Tegelijk zorgt dit verjongingshormoon ook voor sneller herstel en stimuleert het de vetverbranding!
Waar wacht je nog op?
Maak een afspraak als jij je hierbij graag door ons laat begeleiden met schema’s en ander advies op maat van jouw lichaamssamenstelling.
