WACHT NIET TOT MORGEN, MORGEN IS HET MISSCHIEN TE LAAT!
Op ELKE leeftijd moet je proberen problemen voor te blijven:
- ontstekingen
- terugkerende blessures
- mentale problemen
- zwak immuunsysteem (vaak ziek zijn)
- Westerse ziekten (diabetes, schildklierproblemen, dementie, kanker, overgewicht, ...)
- auto-immuunziekten (reuma, Crohn, ...)
Hoe doe je dat:
- voldoende van de juiste voedingsstoffen binnenkrijgen
- je spieren en gewrichten sterker maken
Bij improve@nextlevel krijg jij een gediplomeerde coach die 1 op 1 met jou aan de slag gaat. We kijken telkens naar het gehele plaatje en stippelen samen met jou een traject uit o.b.v. wat jouw lichaam nodig heeft om op dat next level te geraken.
