Tel geen calorieën, maar voedingsstoffen!

Gepubliceerd op 22 januari 2022 om 07:00

Wist je dat 80% van onze bevolking momenteel te zwaar weegt?  98% van de mensen die afvallen m.b.v. een crashdieet (laag aan vet en laag aan koolhydraten) zit binnen de 5 jaar terug op, of zelfs boven hun oorspronkelijke gewicht.

Waarom lukt het de meesten onder ons niet om een gezond lichaamsgewicht te bereiken én te behouden en zich beter en gezonder te voelen?

Om alle systemen in ons lichaam harmonieus te laten samenwerken, is een voldoende hoog level van vitaminen, mineralen, aminozuren en fytonutriënten nodig. Enkel als elk systeem in balans is, zal je je gezond, energiek en mentaal uitgerust voelen.

Heb je bepaalde klachten? Maak dan een afspraak, zodat we kunnen bekijken welke voedingstekorten aan de basis liggen van jouw probleem. Wij stellen voor jou graag een voedings- en trainingsschema op.


«   »