Tenniselleboog, frozen shoulder, stijve nek, een geblokkeerde onderrug, … Geraak je er maar niet vanaf? Komt de kwaal steeds terug?

Enkele onderliggend oorzaken van Alzheimer:

Ben jij iemand die altijd een excuus klaar heeft om niet aan je training te beginnen? Of zie jij er tegenop om in je eentje een activiteit te starten? Weet jij niet goed wat je juist kan doen als het weer wat tegen zit?

Wist je dat 80% van onze bevolking momenteel te zwaar weegt?  98% van de mensen die afvallen m.b.v. een crashdieet (laag aan vet en laag aan koolhydraten) zit binnen de 5 jaar terug op, of zelfs boven hun oorspronkelijke gewicht.

95% van onze behoefte aan vit D wordt in de huid gesynthetiseerd uit zonlicht. De meeste Belgen kampen dan ook met een tekort. Een kuur vit D3 via suppletie is dan ook nodig.

Wie herkent het niet ... die frustratie omdat je fanatiek sport en gezond eet, maar de gewenste resultaten niet verschijnen? Of dat energieloze gevoel na een dag op het werk, een opgeblazen buik na het eten, of zelfs periodes van depressie? Merk je ook een versnelling van het verouderingsproces, heb je last van voedselallergieën of een verminderd libido? Waarom geraak ik er niet vanaf?Het antwoord op al deze vragen: HORMONALE BALANS!  

Heb je liever geen pottenkijkers in de fitness? Heel begrijpelijk! Bij improve@nextlevel kan je alleen (of met twee indien gewenst) op je eigen niveau komen trainen. Géén pottenkijkers en met begeleiding van een gediplomeerde Master Kettlebell Instructor!

Met opgeladen batterijtjes zijn de kinderen weer gemotiveerd begonnen aan het nieuwe schooljaar. Jammer genoeg volstaat een goede inzet niet voor elk kind om mooie resultaten te behalen, vaak door een onderliggende leerstoornis.

"Aiai", was dat ook jouw gedacht op de weegschaal na je vakantie?

Gezond en fit ouder worden, het mooiste cadeau dat je kan geven!

De start van het nieuwe sportseizoen komt dichterbij!

Vandaag vieren wij feest!